UNSER NEUES ANGEBOT: AQUA-gymnastik

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Aqua-Gymnastik im Flachwasser

NEU - SEI DABEI

Aquagymnastik für Anfänger und leicht Fortgeschrittene im Flachwasser

 

Start 03. Februar 2023 / 8 Lektionen

 

Freitag 18.00 - 18.50 Uhr

 

03./10./27. Februar 2023

03./10./17./24./31. März 2023

 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, welche einen sicheren Stand durch Fusskontakt mit dem Boden des Becken haben möchten.

HPZ Schaan

Keine Kenntnisse nötig

inkl.  Eintritt  HPZ Schaan

18. November 22 bis 27. Januar 23

CHF 216.00

  • verfügbar
  • sofortige Bestätigung per Mail

                                 INFOS ZU DEN YPS

                          AQUA-GYMNASTIGKURSEN


Im Aqua-Gym-Kurs Flachwasser wird dir  Wassergymnastik im Brusttiefen Wasser angeboten. Dies ohne Auftriebsmittel und sicherem Stand auf dem Boden des Beckens.

Der Kurs eignet sich bestens um danach mit einem Aqua-Gym-Kurs fortzufahren, oder gar um einen Erwachsenen Schwimmkurs zu besuchen. 


Wassergymnastik ist weit mehr als nur Bewegung im Wasser!

        Die Praxis zeigt, dass sich Aqua-Gym als eigenständiger Bereich

innerhalb der Bewegungsmöglichkeiten im Wasser etabliert hat. In der Bewegungstherapie wird das Bewegen im Wasser seit langem erfolgreich für die Prävention und Rehabilitation eingesetzt.

Die Gründe für die rasante positive Entwicklung des Aqua-Gym liegen auf der Hand: Wassergymnastik verbindet die besonders positiv empfundene Wirkungen des Wassers mit gezielten Bewegungsformen.

Insbesondere der schonende Aufbau von Muskelkraft, der fast unbemerkte Zugewinn von Ausdauer, und die verbesserte Beweglichkeit und Belastbarkeit der Gelenke ist den positiven Eigenschaften des Wasser geschuldet.

 

AUSPROBIEREN und MITMACHEN!